piatok 3. októbra 2014

Zelený koktejl so špenátom


Tento zelený koktejl je vynikajúci na raňajky, desiatu alebo olovrant. Je chutný, voňavý a sladký.
Na prípravu potrebujete:
1 zrelé mango
1-2 zrelé banány
2 hrste čerstvých špenátových listov
vodu
a mixér

Všetko dobre vymixujeme a nalejeme do pohárov alebo misiek. Množstvo vody dáme podľa chuti. Ak chceme riedky na pitie z pohára, pridáme viac vody. Ak hustý ako puding, pridáme menej vody.

Na zdravie!

 

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára